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ご飯がすすむ★太ごぼうの旨煮

2015.12.07 (Mon)

[ 国産鶏と太ごぼうの旨煮 ]

201512ごぼう

じっくり煮た鶏と太ごぼうはやわらかく、和風だしのしみたやさしい味付けはご飯に良く合います。

ごぼうは8割が水分のため栄養価はほとんどありませんが、
食物繊維が多く整腸作用や利尿作用があり、体をデトックスをしてくれます
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